Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 48,56g | Carb: 107,48g.
Colazione: Simit, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Karpuz. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Altro: Badem, Ceviz, Altınkılıç Kefir, Muz, Latte Kahve. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cgdm_kb
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