Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
105 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 40,95g | Prot: 72,89g | Carb: 99,23g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Томатный Сок, Сыр Сулугуни, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|