Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 25,57g | Prot: 64,27g | Carb: 143,60g.
Colazione: 삶은계란, OKF 그린스무디, 호박즙. Pranzo: 삶은 병아리콩, 양배추, 피코크 과카몰리, 소불고기. Cena: BSN 신타6 아이솔레이트 피넛버터쿠키. Snacks/Altro: 아메리카노, 한미메디케어 전두유 검은콩 검은참깨, 곰곰 고구마 말랭이. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|