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2064 kcal
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Gras: 82,61g | Prot: 84,36g | Carb: 254,59g.
Colazione: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Maçã, Ovo, Banana, Café, Mel. Pranzo: Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Arroz Branco. Cena: Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Arroz Branco, Legumes Cozidos, Da Roça Linguiça Suína, Quero Feijão Carioca . Snacks/Altro: Yoki Pipoca Pronta com Sal Marinho, Azeite, Ovo, Café, Isis Queijo de Coalho, Yoki Aveia em Flocos Finos, Sal. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Luannalua
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