Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 98,03g | Prot: 75,37g | Carb: 168,52g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: Scrambled Egg , Sour Dough Bread. Cena: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice - Kids, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Meatless Quesadilla with Cheese, Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Flour Tortilla (Burrito). Di più...
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3106 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 26 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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