Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 27,03g | Prot: 34,02g | Carb: 157,91g.
Pranzo: Zwiebeln, Rindergulasch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark. Snacks/Altro: Krombacher Radler Alkoholfrei, Oatly Salted Caramel Eis. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anjah73
|