Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 42,02g | Carb: 83,47g.
Colazione: Peras. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Mandioquinha, Tomates, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Kombucha. Snacks/Altro: Ibituruna Creme de Leite Leve, Ovo, Salada de Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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