Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
115,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 85,51g | Carb: 140,44g.
Colazione: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Pranzo: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|