Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 95,92g | Prot: 286,91g | Carb: 116,45g.
Colazione: Помидоры, Vitaland Персики, АТАК Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Pranzo: Магнит Персик, Творог (Обезжиренный). Cena: Моя Цена Кефир 1%, Магнит Персик, Магета Желатин Пищевой, Now Foods Омега-3. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Помидоры, Вараксино Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|