Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 61,00g | Prot: 120,30g | Carb: 106,11g.
Pranzo: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Грецкие Орехи, Самокат Каша Тыквенная, Магнит Банан, Нектарин, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Heinz Терияки Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Orion Чокопай, Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mono_lizaaa
|