Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 72,85g | Carb: 143,00g.
Colazione: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere. Pranzo: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurken Tomaten Salat, Dietz Rinderroulade, K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack. Cena: Kerrygold Extra Gesalzen, Grünländer Mild & Nussig, Harry 1688 Mehrkorn, Coburger Bayerischer Landkäse, Kerrygold Extra Gesalzen, Harry 1688 Mehrkorn, Grünländer Mild & Nussig . Snacks/Altro: Nestle Pirulo Watermelon. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 19 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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