Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 15,22g | Prot: 33,13g | Carb: 174,55g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Pepsi Pepsi, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю. Cena: Нектарины. Snacks/Altro: Банан, Fresh Bar Газировка, МарС Марс. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, И - 53 minuti, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksi2234
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