Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
826 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 64,01g | Carb: 38,28g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Биточки по-Албански, Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Папа Может Сосиски Сочные, Ашан Сырники с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
|