Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 98,58g | Carb: 95,97g.
Colazione: Miel, Aceite de Oliva, ElPozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Consum Pan Integral 100%, Huevo. Pranzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Consum Ensalada Gourmet, Tomates Rojos. Cena: Naranjas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Consum Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Tiburón. Snacks/Altro: ElPozo Jamón Cocido Extra, Consum Cacahuete Collaret Tostado, Milsani Yogur Griego Light Natural, Miel, Naranjas, Zanahoria. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elibf07
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