Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 63,99g | Prot: 107,78g | Carb: 145,24g.
Colazione: 2% Fat Milk, Reign Energy Drink, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Cheddar Cheese , Hellmann's Spicy Mayo, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Margarine, Egg. Pranzo: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Cena: Garlic , Leeks , Cherry Tomatoes, Mushrooms , Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, 100% Whole Wheat Pita Bread, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage. Snacks/Altro: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Beer, Lindt 100% Cacao Orange, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiffyGX
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