Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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694 kcal
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Gras: 21,27g | Prot: 63,56g | Carb: 64,12g.
Colazione: Bananas, Quaker Quick Oats, Peanut Butter. Pranzo: Keebler Fudge Shoppe Grasshopper Fudge Mint Cookies, Shredded Chicken, Carrots, Tribe Roasted Red Pepper Hummus. Di più...
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2578 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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