Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 23,16g | Prot: 89,89g | Carb: 153,48g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Avena. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Carne di Petto di Tacchino, Morato American Sandwich. Cena: Sugo di Pomodoro, Conad Spinaci in Foglia, Bontà di Riso Riso Arborio , Carote, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Prozis Barretta Nutzer . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 17CriCro
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