Diario di jmichelli, 12 lug 23


1112 kcal Gras: 72,18g | Prot: 69,39g | Carb: 55,93g.   Colazione: Abacate, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Desfiado. Pranzo: Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado. Cena: Abobrinha Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Palmito Açaí . Snacks/Altro: Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Di più...
3193 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di jmichelli


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