Diario di Samira Sallyane, 12 lug 23

Aparecendo aqui com novos resultados!! Mesmo peso, medidas diferentes... diferença de 2 meses. Tava sumida por aqui, mas voltei.

1652 kcal Gras: 66,94g | Prot: 115,45g | Carb: 154,55g.   Colazione: Uva Itália. Pranzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana, Natural Salads Alface Americana, Batata Inglesa Cozida. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Laranjas, Itambé Leite em Pó Integral, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Ideal Uva Passa , Banana Prata. Di più...

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Commenti 
😍👏 
12 lug 23 da utente: Mariajs533
Muita diferença de composição corporal 👏🏻 
13 lug 23 da utente: Talipizzo
Parabéns 🎊 
13 lug 23 da utente: Antonio Valdés
Arrasou 
13 lug 23 da utente: dhy terto
Parabéns!  
13 lug 23 da utente: janinha@28
Mas vc já estava feliz com seu "antes" não estava??? 😯🫣 
13 lug 23 da utente: misafrp
Parabéns 👏🏻 
13 lug 23 da utente: shele.1410
Tem insta ?  
13 lug 23 da utente: GuuisCostta
Uau! parabéns!!! 
13 lug 23 da utente: ilaune
Parabéns!!! 
13 lug 23 da utente: rmendesreges
Não tava feliz com meu antes não. Muita retenção líquida. Tô na luta pra voltar à casa dos 60kg. Pra qm é baixinha, de 1,53 ter a cima de 70kg é um pouco desafiador pra mim. Foco que vai dar crt! 
13 lug 23 da utente: Samira Sallyane
Com todo respeito, já deu certo!!! Parabéns...  
13 lug 23 da utente: misafrp
Parabéns  
13 lug 23 da utente: Elon regis

     
 

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Storia del Peso di Samira Sallyane


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