Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 44,20g | Prot: 35,50g | Carb: 100,04g.
Colazione: Морковь по-Корейски, Карат Сырок Плавленный с Лососем, Котлеты из рыбы, Увелка Ячневая Крупа, Кофе с Молоком. Pranzo: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чабан Сыр Нежный, Вареное Яйцо, Рулет из кабачка. Snacks/Altro: Вьетконг Папайя Сушеная, Банан, Груша. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|