Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 85,02g | Prot: 63,32g | Carb: 160,77g.
Pranzo: Мёд, Сыр Российский, Салат из Помидоров, Колбаса Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Томатный Сок, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Шоколад, Ягодный Край Желе. Snacks/Altro: Арбуз, Жареное Филе Свинины, Ермолино Блинчики с Творогом, Арбуз, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|