Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2473 kcal
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Gras: 91,12g | Prot: 213,64g | Carb: 189,44g.
Colazione: Yumurta. Pranzo: Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş. Cena: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Altro: Lahana Salatası, Tikveşli Krema (Yemek ve Soslar İçin %18 Yağlı) , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Fit Grains Pirinç Patlağı, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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