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85.8kg, tentando chegar nos 84kg 🙌🏻
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798 kcal
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Gras: 29,19g | Prot: 45,79g | Carb: 83,72g.
Pranzo: Quero Feijão Carioca , Soja Mania Mini Kibe de Soja, Arroz Branco (Cozido). Cena: H2OH! H2O, Tirol Requeijao Light, Presunto Fresco, Crepioca, Queijo Mozzarella, Zaeli Azeitona sem Caroço . Snacks/Altro: H2OH! Limoneto, Doce de Leite. Di più...
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3477 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 2 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di vebarreto
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