Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2641 kcal
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Gras: 116,04g | Prot: 83,04g | Carb: 291,21g.
Pranzo: Chevy's Fresh Mex Sizzling Steak Fajitas with Tortillas, Guacamole, Sour Cream, Beans and Pico de Gallo, Daiquiri. Snacks/Altro: Cheetos Baked Cheetos (Package), Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g). Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greywalk
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