Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 15,74g | Prot: 175,55g | Carb: 130,11g.
Colazione: REWE Traubenzucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Harzer Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Cena: Gut & Günstig 4 für uns Fruchtjoghurt Kirsche. Snacks/Altro: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Müller Wackelpudding Himbeer. Di più...
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2471 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mugel68
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