Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 96,10g | Carb: 182,32g.
Colazione: Клубника, Протеин, Яйцо, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pranzo: Велком Колбаски Датские, Бегемаг Брокколи с Морковью в Омлете. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|