Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 53,86g | Prot: 60,87g | Carb: 216,16g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вареное Яйцо, Абрикосы. Pranzo: Салат огурцы кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Свинина Запеченая, Творожная Запеканка с Манкой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Нектарины, Морковь, Цикорий. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Абрикосы. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|