Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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180,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 90,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 70,82g | Carb: 135,02g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Landers Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Помидоры, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая . Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика. Di più...
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6648 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolfandy
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