Bonjour Laetitia 40 ans 30 kg de superflu qui commencent à me peser. J’ai la maladie d’hashimoto qui bien entendu ne m’aide pas et je marche avec une canne suite à une série d’événements qui m’ont invalidée.
Merci à vous
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 44,65g | Prot: 48,93g | Carb: 248,94g.
Colazione: Biscuits Sablés. Pranzo: Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Barilla Penne Rigate. Cena: Quiche Maison, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka, Marque Repère Chocolat au Lait . Di più...
|
|
3254 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 29 minuti, Stare seduti - 7 ore, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 8 ore e 11 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
Commenti
Bon courage, pas facile. Avez-vous calculez votre norme en micronutriments pour maigrir?
09 ott 23 da utente: nevelena
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|