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margodina914
Diario
14 lug 23
Diario di margodina914, 14 lug 23
Profilo di margodina914
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
110,7 kg
Perso fino ad ora:
44,8 kg
.
Rimanenti:
40,2 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 14 luglio 2023:
674 kcal
Gras: 26,45g | Prot: 32,99g | Carb: 74,64g.
Colazione:
Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Pranzo:
Лаваш Армянский, Табрис Салат из Морских Водорослей.
Snacks/Altro:
Faberlic Коктейль Белковый "Крем-Брюле".
Di più...
465 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore.
Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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