Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 14,69g | Prot: 61,06g | Carb: 120,35g.
Colazione: Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Pranzo: Seara Peito de Peru, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana Prata, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Peito de Peru. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caduxx
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