Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 62,44g | Carb: 106,24g.
Colazione: Сыр Российский, Финик, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло Канолы, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. Pranzo: Перекресток Арбуз, Вареное Яйцо, Арбуз, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Цикорий. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|