Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 49,48g | Prot: 70,34g | Carb: 119,51g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Pranzo: Тилапия, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Cena: Lay's Чипсы с Сыром, Вареное Яйцо, Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Абрикос. Snacks/Altro: Имбирный Чай, Зеленый Чай, Сахар, Чай, Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|