Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 140,86g | Carb: 270,42g.
Colazione: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Фундук Фундук, Красные Вишни, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Ролл Пшеничный. Pranzo: Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Наша Урожайна Мука Пшеничная, Минтай. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Молодой. Snacks/Altro: Абрикос, Нектарин, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|