Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 61,87g | Carb: 122,94g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Bonne Maman Maronen Creme, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milfina Butter, Sauerteigbrötchen, Meine Kuchen Welt Nussecken, Meine Kuchen Welt Mandelhörnchen. Cena: Gurke (Geschält), REWE Zaziki , Türkisches Fladenbrot, Deutschesee Pulpoarme, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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