Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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80,0 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2496 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 121,97g | Carb: 363,74g.
Colazione: Ovo, Mani Force Pasta de Amendoim, Pinduca Tapioca, Mani Force Pasta de Amendoim, Pinduca Tapioca, Ovo. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pernil Assado, Kisabor Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Ovo, Mani Force Pasta de Amendoim, Pinduca Tapioca. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di samueladriano
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