Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 176,89g | Carb: 230,32g.
Colazione: Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Kıyma. Cena: Knorr Analı Kızlı Çorba, Nohutlu Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Waffle, Freşa Elmalı Soda, Uludağ Frutti Elmalı Soda, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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