Diario di DavidLoseweight, 15 lug 23


1288 kcal Gras: 40,44g | Prot: 104,59g | Carb: 120,65g.   Colazione: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Original Mixed Grain Toast, Red Tomatoes, Poached Egg, Cooked Eggplant. Pranzo: Fast Fx Fastfx Shake. Cena: Fish Sauce , Rice (Sake) Beverage , Snowpeas (Pea Pod), Pams Original Mashed Potato , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Onions, Spring Onions, Broccoli, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Button Mushroom, Minced Garlic, Soy Sauce. Snacks/Altro: Golden Sun Cornichons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Steamed Pork Buns, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Tea with Skimmed Milk. Di più...
1916 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di DavidLoseweight


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