Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 78,93g | Carb: 180,97g.
Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Riso Basmati. Cena: Leffe Rouge, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: Anguria, Nettarine. Di più...
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2261 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricciolo981
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