Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 80,02g | Carb: 110,96g.
Colazione: Сыр, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ип Галстян Лаваш Сырный, Творожная Запеканка с Яблоками. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Смородина Красная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robusta 🏴☠️
|