Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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110 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 70,72g | Carb: 177,85g.
Colazione: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Biber Kızartması, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Lahmacun. Cena: Muz, Yeşil Elma, Tatlı Kiraz, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di turgut006
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