Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2457 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 130,01g | Carb: 330,00g.
Colazione: Синявинское Яйцо Куриное, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Schogetten Trilogia, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Pranzo: Лента Масло Подсолнечно-Оливковое, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лента Булгур Super Grains, Лента Куриное Филе с Грудки, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Эконива Творог 5%, Персики, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Банан, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beefsteakz
|