Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 41,49g | Carb: 97,13g.
Colazione: Coffee, Great Value Half & Half. Pranzo: Meatballs with Sauce (Mixture), Nestle Pure Life Lemon Splash. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Birds Eye Oriental Stir-fry, White Rice, Great Value Swai Fillets. Snacks/Altro: Great Value Chocolate Dipped Vanilla Flavored Ice Cream Cones. Di più...
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2828 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ccrazymom
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