Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 59,78g | Prot: 144,57g | Carb: 220,59g.
Colazione: Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Shredded Hash Browns, Bananas, Kirkland Signature Coffee, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fat Free Milk, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Tomatoes, Cheesy Chicken Broccoli Rice. Dopo Pranzo: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Caramel, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Cena: Great Value Less Sodium Soy Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Tomatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cabbage . Dopocena: Hot Tamales Hot Tamales. Di più...
|
Calando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di decoux3
|