Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 221,77g | Carb: 165,68g.
Colazione: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Rice-A-Roni Chicken Flavor Single Serve Cup, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Rice-A-Roni Chicken Flavor Single Serve Cup, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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