Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 103,95g | Carb: 192,17g.
Colazione: Nescafe Classic. Pranzo: Biji Salak, Dancow Fortigro Full Cream. Cena: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Perkedel Kentang, Terung, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Altro: Roti Goreng, Hokkaido Baked Cheese Tart, Ikea Ice Cream Cone. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di inibiii
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