|
Aktuel w awatarze :D. Według mnie niewiele się zmieniło, muszę w końcu przez parę tygodni spiąć poślady i pilnować diety oraz regularnych treningów :D.
Podejrzewam, że po wczorajszym tłustym dniu nie zjem dzisiaj nic do wieczora (IF?) :D. Niemniej, na razie w ogóle nie jestem głodna :D
|
5423 kcal
|
Gras: 430,95g | Prot: 239,11g | Carb: 152,21g.
Colazione: Kier Mleko Kokosowe, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Olej Lniany. Pranzo: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, EnerBio Masło Orzechowe, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Cena: PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha. Snacks/Altro: Soplica Nalewka Wiśniowa, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Viccini Zielone Papryczki Nadziewane Serkiem, Algida Big Milk Toffi, Sottile Gusto Mascarpone. Di più...
|
|