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DAY 1 lagi buaf diet+ minum jus wortel dan tomat untum jerawat :)
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1969 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 125,82g | Carb: 180,89g.
Colazione: Bakso Ikan, Tomat Merah, Wortel. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Kecap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ikan. Cena: Kit Kat Coklat, Bakso Daging Sapi, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Mutmainahsr
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