Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 111,44g | Prot: 61,92g | Carb: 194,77g.
Colazione: Alnatura Urkornmüsli, DM Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Pranzo: DM Bio Bratöl, Spiegelei, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Cena: Vollkornbrot, Rügenfisch Kieler Sprotten. Snacks/Altro: Schokomuffin, Streuselkuchen, Schokolade. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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