|
11:00 завтрак - лаваш 25+13 (235 кк/100 г) - легкий сыр 75 г - помидоры - кусочек вяленого мяса грудки (балык куриный) (110 кк/100 г) - бабаевский с миндалем (2/5 от 100г) итоге — ~600 кк
|
1539 kcal
|
Gras: 62,29g | Prot: 93,79g | Carb: 145,89g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Балык Куриный, Лаваш Тонкий. Pranzo: Красные Помидоры, Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Огурец (с Кожурой), Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Индейкой и Рисом, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Апельсин, Яблоко. Snacks/Altro: Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|